WorkBuddy 教程：从入门到 Skill、自动化与办公实战
WorkBuddy 教程：从入门到 Skill、自动化与办公实战
这套 WorkBuddy 教程面向希望把 AI 真正用进日常工作的人，从 WorkBuddy 是什么、怎么描述任务开始，逐步讲清专家、专家团、Skill、连接器、手机版和自动化任务，再通过 PPT、Word、Excel、文件整理、会议纪要与内容创作等案例完成实战。
第一次使用 WorkBuddy，可以按照基础入门的顺序学习；已经熟悉核心能力，可以直接按工作需求选择自媒体或办公案例。每篇教程都强调输入范围、执行权限、交付结果与人工验收，帮助你把一次成功的对话变成能够重复使用的工作流程。
WorkBuddy 是什么
WorkBuddy 是一款运行在电脑上的通用 AI Agent。它不仅能回答问题，还可以在用户授权的工作空间内读取和整理文件、分析表格、生成文档与 PPT，并通过连接器使用会议、邮箱等外部服务。
和普通聊天机器人相比，WorkBuddy 更适合处理有明确输入、执行动作和交付物的任务。开始前仍要限定目录、权限和修改范围，完成后也要人工检查事实、数据和文件结果。想先了解完整能力，可以阅读 WorkBuddy 是什么？核心功能、适用场景与入门方法。
适合谁学习
- 第一次接触 WorkBuddy，不清楚专家、专家团、Skill 和连接器区别的用户。
- 希望让 AI 整理文件、分析 Excel、制作 PPT，而不只是聊天问答的职场人。
- 想把选题、写作、资讯收集和邮件简报变成稳定流程的内容创作者。
- 已经用过 WorkBuddy，但任务经常中断或结果不稳定，希望改善任务表达和验收方式的用户。
- 想用自然语言制作本地应用或创建个人 Skill 的进阶用户。
新手学习路线
- 认识 WorkBuddy 的核心功能：理解它和普通聊天机器人的区别，以及第一次使用时需要注意的权限。
- 区分专家、专家团和 Skill：根据任务边界选择合适的执行方式。
- 练习批量整理图片：从结果直观、风险较低的文件任务开始。
- 使用连接器整理会议纪要：让 WorkBuddy 获取外部服务中的转写资料。
- 掌握数据分析任务表达：写清目标、指标口径、输出和验收标准。
- 用手机版远程控制电脑：从手机端发起电脑任务并检查结果。
- 把成熟任务设置为自动执行：配置执行周期、交付方式和异常说明。
完整 WorkBuddy 教程目录
认识核心能力，掌握 Skill、文件、连接器、数据分析、移动端和自动化任务。
把知识库、选题、图文内容和短视频脚本串成可复用的创作流程。
围绕文档、PPT、Excel、文件、会议、邮件和本地工具解决高频办公任务。
01.基础入门
- WorkBuddy 是什么？核心功能、适用场景与入门方法：了解产品定位、主要功能和安全边界。
- WorkBuddy Skill、专家和专家团怎么用？：理解三种能力的区别和选择方法。
- 用 WorkBuddy 批量整理图片：完成图片分类、重命名和结果检查。
- WorkBuddy 连接器整理会议纪要：读取会议转写并提取结论与待办。
- WorkBuddy 数据分析入门：学习分析目标、口径、提示词和验收方法。
- WorkBuddy 手机版远程控制电脑：从手机端查找文件和执行电脑任务。
- WorkBuddy 自动化任务教程：设置定时执行、输出要求和异常检查。
02.自媒体案例
- WorkBuddy + ima 搭建 AI 写作与知识库工作流：从资料检索、选题和大纲走到文章复核。
- 用 WorkBuddy 写小红书图文和短视频脚本：生成图文标题、正文、标签和 60 秒视频脚本。
03.办公案例
- 用 WorkBuddy 做高质量 PPT：整理材料、审核大纲、生成页面并逐页修改。
- 用 WorkBuddy 整理桌面发票：限制扫描范围，提取字段并生成发票台账。
- 用 WorkBuddy 生成每日资讯简报：收集、筛选信息并配置定时执行。
- WorkBuddy 生成 Word 和配套 PPT：从文档目标和结构开始生成可修改的初稿。
- WorkBuddy 文件处理教程：批量重命名、整理纪要并翻译外文视频。
- WorkBuddy 定时发送邮件简报：连接 QQ 邮箱，测试投递并设置自动发送。
- 用 WorkBuddy 零代码制作本地应用：拆分需求、运行测试、描述错误并保存可回退版本。
- WorkBuddy 分析 Excel 数据并生成图表：读取 Excel 或 CSV，生成图表和分析报告。
- WorkBuddy 自定义 Skill 教程：创建、测试和修改可重复使用的个人流程。
- WorkBuddy 管理腾讯会议：创建、修改和查询会议，并整理会后转写与纪要。
WorkBuddy 常见问题
WorkBuddy 和普通聊天机器人有什么区别？
普通聊天机器人主要返回文字回答，WorkBuddy 还能在授权范围内读取本地文件、生成交付物并调用连接器。具体能力和使用边界可查看 WorkBuddy 入门教程。
WorkBuddy 新手应该从哪里开始？
先选择一个范围小、结果容易核对的任务，例如整理几张图片。明确工作目录、不能修改的内容和结果格式，执行后逐项检查，再逐步尝试连接器和自动化任务。
专家、专家团和 Skill 应该怎么选？
专家适合一项专业任务，专家团适合多个角色协作，Skill 适合固定并重复执行一套流程。三者的判断示例见 WorkBuddy Skill、专家和专家团的区别。
WorkBuddy 可以处理本地文件吗？
可以，但应只授权当前任务需要的目录。涉及改名、移动、覆盖或删除时，先让它返回候选清单和预览，并保留原文件备份。可以从 WorkBuddy 文件处理教程 开始练习。
WorkBuddy 能分析 Excel 并生成图表吗？
可以。开始前要写清分析问题、字段含义、时间范围和统计口径，生成后抽查原始数据。完整步骤见 WorkBuddy Excel 数据分析与图表教程。
WorkBuddy 能定时执行任务吗？
可以把已经手动跑通的资讯、简报等任务配置成周期执行。应先确认时间、重复规则、输出位置和失败时的说明方式，具体操作见 WorkBuddy 自动化任务教程。
使用 WorkBuddy 时怎样保护原文件？
把操作范围限制到独立工作目录，默认只新增结果文件，不允许覆盖或删除原文件。批量任务先用副本和少量文件测试，确认预览后再扩大范围。
使用建议
不要一开始就追求全自动。先挑一个输入清楚、结果容易检查的任务，亲自跑通并记录问题；等提示词、资料范围和交付格式稳定以后，再把它交给 Skill 或自动化任务长期执行。
不确定从哪篇开始，可以先读 WorkBuddy 是什么，再从图片整理、数据分析或 PPT 中选择一个和当前工作最接近的案例。
更新记录
- 2026-08-10：更新 WorkBuddy 教程首页，补齐 19 篇文章目录、学习路线和常见问题，并统一使用公开英文链接。
- 2026-08-08：新增小红书与短视频脚本、Word 与 PPT、文件处理、邮件简报、本地应用、Excel 图表、自定义 Skill 和腾讯会议案例。
- 2026-08-08：发布 WorkBuddy 基础入门、自媒体和办公案例专题。