09.用WorkBuddy创建自己的Skill
09.用WorkBuddy创建自己的Skill
同一类任务做过几次以后,提示词往往会越写越长。
每次记录灵感,都要重新说明怎么分类、整理成什么格式、保存到哪里。
换个会话以后,这些要求又要再讲一遍。
漏掉其中一句,保存结果就可能和上次不同。
这时候可以考虑创建一个自定义 Skill。
它把一项固定任务的触发方式、处理步骤和输出结果写成可重复使用的规则。
以后遇到同类内容,直接用自然语言表达需求,不必再次复制整段说明。
不过,并非每个提示词都值得做成 Skill。
第一次练习最好选择高频、范围清楚、结果容易检查的任务。
下面就用「记录灵感」为例,完整走一遍创建、测试和修改过程。
先确认这项任务是否适合做成 Skill
一项任务适合做成 Skill,通常有几个明显特点。
- 经常重复出现
- 每次处理步骤大致相同
- 输入内容会变化,输出格式相对固定
- 完成结果可以明确检查
记录灵感正好符合这些条件。输入可以是一句话,也可以是一段还没理顺的想法。处理过程基本固定,需要判断内容类型,提取主要想法,补上待验证事项,再保存到指定目录。
第一次不要把灵感、会议纪要、任务管理和文章写作全放进一个 Skill。规则越多,触发范围越容易含糊。先把「收到一条灵感并保存」做稳定,再考虑增加其他能力。
创建前写清五项规则
直接说「帮我做一个灵感 Skill」仍然留下很多空白。WorkBuddy 不知道什么话算灵感,也不知道整理后要写入哪里。
创建前先确定下面五项。
什么时候触发
用户明确说「记一条灵感」「记录这个想法」或「保存这个创意」时启动。普通聊天里偶然出现「想法」两个字,不要自动写文件。
会收到什么内容
输入可能是产品点子、文章选题、工作改进建议或待验证创意。原话有多少就处理多少,不替用户补充不存在的经历和事实。
怎样整理
保留原始内容,再提取标题、内容类型、主要想法和待验证事项。信息不足时标记为待补充,不要猜。
保存到哪里
提前指定目录和文件格式。保存位置不清楚时,Skill 即使整理得很好,下一次也很难找到。
完成后反馈什么
写入成功后返回文件名、保存路径和简短摘要。遇到同名文件时增加序号,不能覆盖旧记录。
这五项确定以后,创建指令就容易写了。
直接告诉 WorkBuddy 要创建什么
在对话框中说明 Skill 的用途、触发条件、整理格式和保存规则。可以参考下面这段。
请帮我创建一个用于记录灵感的自定义 Skill。
当我明确说「记一条灵感」「记录这个想法」或「保存这个创意」时触发。普通问答中提到灵感或想法时不要自动保存。
收到内容后,保留用户原话,并整理出标题、内容类型、主要想法、适用场景和待验证事项。没有提供的信息标记为待补充,不要自行编造。
结果使用 Markdown 格式,保存到我指定的灵感记录目录。文件名由日期和简短标题组成,遇到同名文件时自动增加序号,不能覆盖已有记录。
保存完成后,告诉我文件名、保存路径和本次记录的简短摘要。执行完成后,打开技能栏,在已安装目录中查看刚创建的 Skill。

先检查名称和说明能否让人看懂用途,再看触发方式、保存位置和输出格式有没有写进去。发现目录不对或规则缺失时,先修改 Skill,再开始长期使用。
用一条真实任务检查结果
Skill 创建完成后,可以在新会话中输入一条接近日常表达的内容。
记一条灵感,做一个能自动整理会议纪要并同步到知识库的工具。按照原示例,这条内容会被识别为灵感类记录,整理成固定格式,保存到指定位置,并返回处理结果。


打开生成的文件,不要只看是否保存成功。
还要确认原话有没有保留,标题是否准确,待验证事项有没有凭空增加,文件是否写进正确目录。
如果记录内容需要长期积累,格式稳定尤其重要。
今天用「主要想法」,明天改成「核心观点」,以后检索和汇总会多出麻烦。
字段名称确定后,除非确有需要,不要频繁改动。
再做一次不该触发的测试
只测试成功情况还不够。
一个 Skill 如果触发得太积极,普通聊天也可能被写成文件。
可以在新会话中问一句「怎样判断一个想法是否值得继续做」。
这是一条普通问题,没有明确要求记录。检查 Skill 是否保持安静,只回答问题。
还可以测试几种边界情况。
- 只说「记个灵感」却没有提供正文
- 一次输入两条不同的想法
- 连续保存两个相同标题
- 保存目录暂时无法访问
- 内容里缺少适用场景和待验证事项
没有正文时,应该提示补充内容。两条想法是否拆成两个文件,需要在规则中明确。
同名记录不能覆盖,目录无法访问也应如实反馈。
这些情况跑过一遍,才能知道 Skill 写下的规则是否足够清楚。
使用几次以后再修改规则
Skill 不需要第一次就写得很复杂。先用几次,看看问题集中在哪里。
如果标题总是太长,就增加标题字数要求。
如果很多记录都缺少下一步动作,可以增加「待验证事项」字段。
如果误触发较多,就收紧触发条件,只在用户明确要求保存时运行。
修改时一次处理一个问题,并保留原有保存格式。
改完以后重新跑一条正常任务和一条不该触发的普通问题,确认旧功能没有受到影响。
当任务发生明显变化时,也可以单独创建新的 Skill。
灵感记录负责保存想法,会议纪要负责提取决策和待办,文章整理负责处理写作材料。
分开以后,每个 Skill 的用途更容易理解,出错时也方便定位。
注意保存和隐私边界
创建会写文件的 Skill 时,要把允许操作的目录写清楚。
默认新增文件,不覆盖旧内容。确实需要修改或删除时,再由用户明确确认。
记录里可能出现客户信息、内部项目和未公开想法。
保存前要考虑目录权限和同步范围,不要因为调用方便,就把敏感内容写进多人共享的位置。
Skill 连接邮箱、消息平台或其他服务时,也要单独检查权限。
只授予当前任务需要的访问范围,并在不再使用时及时停用连接。
写在最后
第一次创建个人 Skill,可以从一项每周都会重复的工作开始。
先写清什么时候触发、怎样处理、保存到哪里和完成后返回什么,再让 WorkBuddy 创建。
创建完成后,用一条真实任务测试保存结果,再用一条普通问题检查它会不会误触发。
发现问题就改一条规则,重新测试。等格式稳定、触发准确以后,再把这项任务交给 Skill 长期处理。